Az „5 Elem tana” szerint minden dolog tartalmazza az öt elem jellemzőit.
Az első elem a Fa.
Az elemekhez nem csak az évszakok, hanem több egyéb tulajdonság, érzet is tartozik.
Tavasszal a természetben minden új életre kel, elindul a növekedés, a fejlődés.
A nappalok egyre hosszabbak, az időjárás egyre melegebb.
A Fa elem erejét láthatjuk, ha megnézzük egy fa növekedését, hiszen felfelé törekszik, amikor új levelet hajt.
A napszakok közül a reggel, az emberi életszakaszok közül a gyermekkor tartozik ide, a születéstől 16 éves korig.
Színe a zöld.
A Fa elemhez kapcsolódik a szeles idő, az égtájak kapcsán pedig a Kelet.
A Fa elemhez tartozik a testünkben:
-
- máj
- epehólyag
- inak, szalagok, ízületek
- izomrendszer
- szem
- látás
- könny
- köröm
- idegrendszer
Leggyakoribb testi tünetek diszharmonikus állapot esetén:
-
- fejfájás
- szédülés
- izomfájdalom, görcsök
- ízületi problémák
- PMS (menstruáció előtti tünetek)
- szembetegségek
Jellemzői diszharmonikus érzelmi állapot esetén:
-
- harag, düh
- türelmetlenség
- frusztráltság
- következetlenség
Jellegzetességek, ha a Fa elem egyensúlyban, harmóniában van bennünk:
-
- béketűrő, türelmes érzelmi állapot
- toleráns
- nagyvonalú
- nehéz pillanatokban is nyugalom
- tiszta kép a jövőről
- elindulás, előrelépés, fejlődés
- kreativitás
- tettre készség
Tippek tavaszra, avagy a bennünk lévő Fa elem támogatására:
-
- Séta a természetben.
- Közben érdemes aktívan figyelni a légzésünkre, az érzetekeinkre, például ahogyan a talpunk a talajhoz ér.
- Hallgassuk a természetben megjelenő hangokat, a madarak csicsergését, a víz csobogását.
- Kapcsolódjunk egy fához, érdemes a fa törzsének dőlni, megérinteni.
- Üljünk le a fűbe, figyelve azokra a testrészekre, amelyek kapcsolódnak a földhöz, lélegezzünk, figyelve közben a levegő útját.
- Napsütés, szél érzékelése a bőrön.
- Bármilyen testmozgás, hosszan kitartott nyújtás nagyon jót tesz.
„Gyengíti a máj energiáját a szigorú, korlátozó nevelés. Például, ha gyermekkorunkban folyton akadályokba ütköztünk, amikor szerettünk volna
kibontakozni, vagy ha soha nem próbálhattuk ki a fantáziánkban megjelenő lehetőségeket, mert a felnőttek azonnal falakat építettek körénk.
A Fa elem harmóniáját károsítja, és támogató erejét csökkenti, ha a családban nem volt szabad az érzelmeket kinyilvánítani, ha nem volt
testközelség, ritka volt az érintés. Ez a hiány sokszor életünk végéig elkísér.”
(A blogcikk forrása: Madocsai Eszter, DO-IN A belső harmónia útja c. könyve)