Shiatsu kezelés
A Shiatsu japán eredetű (alapja a kínai gyógyászat), az akupunktúrához és a masszázshoz hasonlít.
Masszázsnak is tekinthető, de mégis más, igazából sokkal több annál, erre utal a kezelés elnevezés.
A Shiatsu kezelés során a meridiánok érintésén keresztül a test energiarendszerének harmonizálására törekszünk.
Jellegzetessége a meridiánokon és akupunktúrás pontokon végzett tenyér- és ujjnyomás, illetve ringató, nyújtó, lazító technikák.
Teljes elfogadás és megtartó támogatás jellemzi a kezelést.
Kulcsfontosságú az érintés maga, a jelenlét és a figyelem, amit a kezelt Társunk kap olyan módon, ami Számára befogadható.
hogyan segít?
- Aktiválja a test öngyógyító képességét
- Mélyül a légzés
- Az idegrendszer ellazult állapotba kerül
- A testi, érzelmi feszültségek lazulnak, oldódnak
- Segít fáradtság, kimerültség, alvásproblémák esetén
- Töltődés, énidő
- Kapcsolódás, figyelem
- Shiatsu, mint test-orientált önismeret
A kezelés földre fektetett matracon történik, kényelmes, laza öltözetben.
A kezelés időtartama: 60-75 perc
A kezelés előtt és után lehetőség van rövid beszélgetésre, felmerült kérdések megosztására.
milyen tünetek esetén érdemes?
- Általános kimerültség, elesettség érzése
- Stressz
- Krónikus fáradtság
- Alvásproblémák
- Fájdalom, feszültség a testben
- Mozgásszervi fájdalmak: hát-derék fájdalmak, nyakfájdalom, végtagfájdalmak
- Emésztési nehézségek, menstruációs problémák
- Érzelmi nehézségek: nehéz kapcsolatok, nehéz élethelyzetek
„…A test a zenekar, és ennek zenéje a lélek.
Ha kiiktatjuk bármelyik hangszert, vagy megváltoztatjuk a hangzását, akkor az egész zenét teljesen megváltoztatjuk.
Ha azt akarjuk, hogy a szellem teljesen kitáruljon, akkor mindegyik szervet finoman kell behangolnunk, mintha hangszer volna.
Azt sem szabad elfelednünk, hogy mindegyik szervnek harmóniában kell lennie a szervezet többi részével – a zenekar összes többi hangszerével -, mert csak így működhet a legösszetettebb és legszebb lény, az ember.”
(Részlet Ohashi: Testről olvasás, A keleti diagnosztika c. könyvéből)
Shiatsu kezelés babáknak
Ezután az Anya vagy az Apa otthon, akár beépítve a napi rutinba maga tud Shiatsu kezelést adni a Babájának.
- Alapvetően bármikor, amíg nem jár a Baba
- Ha traumatikus volt a szülés, születés
- Hiányzott az aranyóra, vagy volt, de mégis hiányos érzetünk maradt
- Nehéz volt a várandósság
- Ha a baba hasfájós, nyugtalan, mintha semmi sem segítene
- Ha a szülő / gondozó szeretné megtanulni a baba-shiatsu-s érintést, ami szeretetteljes és biztonságot adó
- Ha nehézségek adódnak, és a szülő tehetetlenséget él át
- Egy lehetséges út a biztonságos kötődés felé, hiszen mélyíti a szülő-gyermek kapcsolatot
- A mozgásfejlődést is támogatja
A Baba Shiatsu kezelés elemei korai traumák esetén felnőttek Shiatsu kezelésében szintén gyógyító hatású.